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2012.6

2012.07.06 *Fri
 6月のおべんと紹介 óωò  


久しぶりにどんきちに弁当さくせい。鮭弁当。玉子焼き、肉巻き、焼きちくわと胡瓜のサラダ、トメイト。

ずっとずっとバタバタしていて、お弁当のアップを忘れていました ŏ﹏ŏ

mixi には毎日お弁当もご飯もアップしているので、よかったら覗いてみてください ♪


夜ごはんを糖質制限にしたので、お昼は単位内で自由に作ってます。

キャラ弁熱は冷めたわけではないですが・・お休み中です 笑


 
↓ おべんとリストは続きからどうぞ ↓

画像の上にカーソルを合わせると

「弁当タイトル」が表示されます。

*表示の関係でたまに日付前後します。


寝坊したから10分ダッシュ。オムライス弁当。ちくわとピーマンの甘辛炒め、人参のカレーチーズ焼き。

おからと豆のポテトサラダ風、ブロッコリー、肉団子ハンバーガー、カニカマ入り玉子焼き。

ピーマンとかにかまの甘辛炒め、ネギ入り玉子焼き、ハンバーグ(マヨソース)、ポテトサラダ、プチトメィト。

炭水化物弁当おからナゲット、ゆで卵、トマト、ポテトチーズ焼き、焼そば&ナポリパン

のり弁。鶏手羽元のさっぱり煮、ちくわ磯辺焼き、人参のカレーチーズ。昨日の残りもんw

日の丸弁当。玉子焼き、ハンバーグ、ピーマンとちくわの金平、青のりポテト、トメイトと枝豆

しゃけ弁。キャベツとカニカマのサラダ、トマト、おからナゲット、のり玉焼き、ポテトサラダ、ちくわチーズ

ほっとドック弁。唐揚げ、ゆで玉子、ピクルス、トメイト、ピーマンサラダ。関西風のカレーキャベツですん。

日の丸弁当。ゴーヤチャンプル、焼き明太子、ポテトサラダ、甘エビ丸焼き、枝豆!夜ご飯の残りで

ご飯抜き!ピーマンとちくわの金平、人参カレーチーズ、のり玉、ウインナー、ガーリックポテト、枝豆、胡瓜

夜弁。ゆで玉子、おからナゲット、トメイト、ピーマン甘辛炒め、ちくわカレーチーズ、生姜焼き

アメリカンな弁当。鮭タマゴサンド。…のみをじっぷろっくにほりこんkだww

炙り明太弁!ちくわチーズ、海老とあおさのかき揚げ、畳玉子、ぶりの照り焼き、しめじガーリック炒め、他。

カレーふりかけ弁当。2種類のおからナゲット、ポテトサラダ、ピーマン金平、トマト、きゅうりのピクルス。

握りボール弁。鮭チーズボール、ゴマ若芽ボール、手羽元と夏野菜のタンドリーカレー、ひじきとお豆さんのマリネ、回鍋肉、ちくわの磯辺焼き、カニカマとか



栄養いっぱい彩いっぱいを意識して、頑張ってみましたー。

たくさんアドバイスをもらってちょっとだけ成長した気がします 笑


冷凍ストックを自分で手作りして、時間も費用も少なく済むようにしてます。

朝の15分でささっと作れないと朝弱いからやっぱりつらーい><


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CATEGORY : おべんと
THEME : お弁当 / GENRE : グルメ
DATE : 2012/07/06 (金) 13:05:03
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